تعتمد كمية السعرات الحرارية التي ينبغي أن تتناولها يوميًا على عوامل عدة، مثل عمرك ومستوى نشاطك وأهدافك....
السنة: 2026
يُعرف عن فيتامين “د” أنه عنصر غذائي أساسي لصحة العظام، لكنه قد يؤثر أيضاً في الصحة النفسية....
قال نائب رئيس الاتحاد الأردني لكرة القدم مروان جمعة، الثلاثاء، إن مهاجم المنتخب الوطني يزن النعيمات قد...
قال النائب حسين العموش، إن 136 أردنيًا يتناوبون على المناصب العامة، من رئيس مجلس ادارة ومدير إلى...
أظهرت دراسة جديدة نشرتها دورية PNAS Nexus ونقل نتائجها موقع PsyPost، أن كثيراً من الاختلافات النفسية والسلوكية...
كشفت دراسة حديثة أن الإجهاد اليومي يرتبط بتسارع الأفكار قبل النوم، مما يؤدي بدوره إلى اضطراب النوم...
يعد الكوليسترول مادة شمعية تشبه الدهون، يحتاج الجسم إلى كمية معينة منها لتصنيع أغشية الخلايا وفيتامين “د”...
لم يكن أرنبًا بالمعنى المعروف، ولم يكن حتى قريبًا حقيقيًا من الأرانب الحديثة، لكنه امتلك شيئًا جعل...
كشفت مراجعة علمية ضخمة شملت أكثر من 2.8 مليون طفل وشاب في 64 دولة، أن الاستخدام المكثف...
قال نائب سمو رئيس الاتحاد الأردني لكرة القدم مروان جمعة، الثلاثاء، إن الاتحاد سيعمل على مراجعة ما...
